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Erdbeer-Kokos-Shake
| Kategorie: | Hauptspeisen | ![]() |
|---|---|---|
| Zweck: | Frühstück | |
| Vorbereitungsart: | Mixer | |
| Schwierigkeitsgrad: | leicht | |
| Tags: | ||
| Kochdauer: | 10 | |
| Kalorien: | 245 | |
| Beschreibung: | Die Erdbeeren waschen und für 2h ins Tiefkühlfach legen. Vom Zitronengras die harten Blätter entfernen und das Innere in Ringe schneiden. Gefrorene Erdbeeren, Zitronengras und Kokosmilch pürieren. Basilikum waschen und hacken. Pistazien ebenfalls hacken. Beides über den Shake streuen. | |
| Zutaten: | Basilikum (Gewürz) - 1 Stängel Kokosmilch (Milchprodukte) - 100 ml Pistazie (Nüsse) - 1 TL Erdbeere (Obst) - 100 g Zitronengras (Obst) - 1.5 Stiele |
