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Vanille Porrige
| Kategorie: | Hauptspeisen | ![]() |
|---|---|---|
| Zweck: | Frühstück | |
| Vorbereitungsart: | ||
| Schwierigkeitsgrad: | leicht | |
| Tags: | ||
| Kochdauer: | ||
| Kalorien: | ||
| Beschreibung: | Alles vermengen und 10 Minuten quellen lassen. Für das Topping die Chiasamen, Nüsse, Heidelbeeren, Cranberries und Kokoschips darüber geben. | |
| Zutaten: | Zarte Haferflocken (Getreideprodukte) - 50 g Vanille (Gewürz) - 1 Pr. Zimt (Gewürz) - 1 Pr. Honig (Gewürz) - 1 TL Mandelmilch (Milchprodukte) - 60 ml Chiasamen (Nüsse) - 15 g Erdnüsse (Nüsse) - 25 g Bananen (Obst) - 1 Stk Kokoschips (Obst) - 1 EL Wasser (Soßen) - 160 ml Cranberries (Soßen) - 1 EL |
