Temia

Salat với cà rốt, ớt chuông ngọt và hạt hướng dương Salat rau củ là nền tảng của chế độ ăn lành mạnh. Rau xanh và rau củ rất có lợi cho cơ thể chúng ta vì chứa thành phần vitamin phong phú. Hôm nay tôi gợi ý các bạn chuẩn bị món salat tươi sáng, hấp dẫn, ngon miệng có thêm hạt. Hỗn hợp này không hề đơn giản mà rất kỳ diệu. Tôi mua hỗn hợp làm sẵn, thành phần gồm: hạt lanh, mè, hạt hướng dương, kiều mạch xanh nảy mầm và tảo spirulina. Có thể bạn sẽ thắc mắc spirulina là gì. Đó là loại tảo xanh lam sống ở nước ngọt – chúng là nguồn dinh dưỡng phong phú. Nhờ hỗn hợp này, salat có thêm hương vị mới lạ.