« Reen al ĉiuj receptoj · Priskribo de la programo kaj elŝuto
Melongena salato kun salmo
| Kuirtempo | 20 min. |
|---|---|
| Kalorioj | 315 |
| Aŭtoro | Андрей el Южно-Сахалинск |
| Publikigita je | 17.10.2026 |
| Recepta numero | EO-3624 |
Ingrediencoj
| 100 g | Champignons |
| 0,25 glaso | Olivoleo |
| 1 pc | Melongeno |
| 1 pc | Zukino |
| 2 pc | Ruĝa dolĉa pipro |
| 1 pc | Cepo |
| 5 folio | Salato |
| 0,25 fasko | Verdaĵoj (petroselo, aneto) |
| 300 g | Salmo-filedo |
| 1 kul. | Citronsuko |
Preparado
1
Tranĉu la zukinon en rondetojn. Tranĉu la melongenojn en bastonetojn. Tranĉu la dolĉan pipron en bastonetojn.
Ingrediencoj: Melongeno, Zukino, Ruĝa dolĉa pipro
2
Tranĉu la cepon en maldikajn duonringojn. Dividu la champignons en kvar partojn. Ŝiru la salatfoliojn per la manoj.
Ingrediencoj: Champignons, Cepo, Salato
3
Frikasu la melongenojn kaj la zukinon en vegetaĵa oleo.
Ingrediencoj: Melongeno, Zukino
4
Frikasu la cepon kune kun la champignons en vegetaĵa oleo.
Ingrediencoj: Champignons, Cepo
5
Tranĉu la salmon en maldikajn tranĉaĵojn, frikasu en vegetaĵa oleo. Miksu ĉiujn ingrediencojn.
Ingrediencoj: Salmo-filedo
6
Bone miksu la olivoleon kaj la citronsukon. Aldonu salon kaj pipron. Akompanu la salaton per la saŭco.
Ingrediencoj: Citronsuko, Olivoleo
Fotoj
Ĉi tiu kaj ĉiuj aliaj receptoj estas senpage haveblaj en la programo „Receptoj“ – por kuiri, presi kaj kompletigi per viaj propraj receptoj.
Elŝuti por WindowsPor Mac (App Store)Por iPhone kaj iPad (App Store)Por Android (Google Play)
Elŝuti por WindowsPor Mac (App Store)Por iPhone kaj iPad (App Store)Por Android (Google Play)