« Powrót do wszystkich przepisów · Opis programu i pobieranie

Szparagi ze steakiem w paskach

Dania główne · Obiad · Patelnia · łatwe

Szparagi ze steakiem w paskach
KategoriaDania główne
RodzajObiad
Sposób przygotowaniaPatelnia
Stopień trudnościłatwe
Czas gotowania25 min
Kalorie563000
AutorJacob_Ordos z Balingen
Opublikowano17.10.2026
Numer przepisuPL-4366
Jako dodatek świetnie sprawdza się ryż basmati lub jaśminowy

Składniki

800 gstek rumsztyk (Mięso)
500 gzielone szparagi (Warzywa)
1 pęczekzielona cebulka (Warzywa)
200 gpomidorki koktajlowe (Warzywa)
4 łyż.sok z limonki (Napoje)
1 szczyptasól (Przyprawy)
1 szczp.pieprz (Przyprawy)
100 mlsos sojowy (Przyprawy)
1 szczyptabrązowy cukier (Przyprawy)
4 szczyptaświeża kolendra (Przyprawy)
4 szczyptaprażona cebula (Przyprawy)
100 gorzeszki ziemne (Orzechy)
2 szt.limonka (Owoce)
2 łyż.olej słonecznikowy (Sosy)
200 mlwoda (Woda)

Przygotowanie

1
Krok 1
1. Szparagi pokroić na małe kawałki, zieloną cebulkę pokroić w krążki. Pomidorki umyć. Mięso pokroić w paski. Rozgrzać olej. Smażyć mięso na nim około dwóch minut. Doprawić solą i pieprzem. Wyjąć.
Składniki: zielone szparagi, zielona cebulka, stek rumsztyk, olej słonecznikowy, sól, pieprz
2
Krok 2
2. Smażyć szparagi na oleju 2 - 3 minuty. Dodać orzeszki, pomidorki i cebulkę i smażyć dalej. Zalać sosem sojowym, 200 ml wody i sokiem z limonki. Doprawić cukrem, gotować na wolnym ogniu 2 - 3 minuty. Dodać paski steku i podgrzać. Udekorować.
Składniki: zielone szparagi, zielona cebulka, pomidorki koktajlowe, stek rumsztyk, orzeszki ziemne, sos sojowy, sok z limonki, brązowy cukier, prażona cebula, świeża kolendra, limonka, woda

Zdjęcia

Ten i wszystkie pozostałe przepisy są dostępne bezpłatnie w programie „Przepisy kulinarne” – do gotowania, drukowania i uzupełniania własnymi przepisami.
Pobierz dla WindowsDla komputerów Mac (App Store)Dla urządzeń iPhone i iPad (App Store)Dla urządzeń z systemem Android (Google Play)

« Powrót do wszystkich przepisów