« กลับไปยังสูตรอาหารทั้งหมด · รายละเอียดโปรแกรมและดาวน์โหลด

มาการูนมะพร้าวคำเล็ก

ของว่าง · สูตรสำหรับผู้ป่ว · ตู้เย็น/ช่องแช่แข · ง่าย

มาการูนมะพร้าวคำเล็ก
หมวดหมู่ของว่าง
ประเภทสูตรสำหรับผู้ป่ว
วิธีปรุงตู้เย็น/ช่องแช่แข
ระดับความยากง่าย
เวลาในการปรุง30 นาที
แคลอรี256
ผู้เขียนRfish จาก Las Vegas
เผยแพร่เมื่อ17.10.2026
หมายเลขสูตรTH-2950

หมายเหตุจากผู้เขียน

ไม่มีแมคคาเดเมีย? ใช้พีแคนในปริมาณเท่ากันแทนได้ กลิ่นวานิลลา: ใช้กลิ่นอัลมอนด์ในปริมาณเท่ากันแทนได้ เพื่อเปลี่ยนรสชาติให้น่าสนใจ และไม่มีออกซาเลตเลย! การเก็บรักษา: เก็บในตู้เย็นจะดีที่สุด และแช่แข็งได้ดีเช่นกัน ปริมาณออกซาเลตโดยประมาณ: 5 มก. ต่อหนึ่งที่ คำนวณโดยใช้ข้อมูลออกซาเลตที่เผยแพร่โดย Harvard

วัตถุดิบ

01.5 ถ้วยมะพร้าวขูดอบแห้ง (ถั่ว)
สูตรนี้และสูตรอื่นๆ ทั้งหมดมีให้ใช้ฟรีในโปรแกรม “สูตรอาหาร” – ใช้ทำอาหาร พิมพ์ และเพิ่มสูตรของคุณเองได้
ดาวน์โหลดสำหรับ Windowsสำหรับ Mac (App Store)สำหรับ iPhone และ iPad (App Store)สำหรับ Android (Google Play)

« กลับไปยังสูตรอาหารทั้งหมด