« Atgal į visus receptus · Programos aprašymas ir atsisiuntimas
Smidrai su jautienos juostelėmis
Pagrindiniai patiekalai · Pietūs · Keptuvė · lengva
| Kategorija | Pagrindiniai patiekalai |
|---|---|
| Tipas | Pietūs |
| Gaminimo būdas | Keptuvė |
| Sudėtingumas | lengva |
| Gaminimo laikas | 25 min. |
| Kalorijos | 563000 |
| Autorius | Jacob_Ordos iš Balingen |
| Paskelbta | 17.10.2026 |
| Recepto numeris | LT-4387 |
Kaip garnyrą tinka basmati arba jazminų ryžiai
Ingredientai
| 800 g | jautienos rumpsteakas |
| 500 g | žali smidrai |
| 1 pl. | laiškinis svogūnas |
| 200 g | vyšniniai pomidorai |
| 4 valg. š. | limetės sultys |
| 1 žiup. | druska |
| 1 žiup. | pipirai |
| 100 ml | sojos padažas |
| 1 žiup. | rudasis cukrus |
| 4 žiup. | šviežios kalendros |
| 4 žiup. | traškūs svogūnai |
| 100 g | žemės riešutai |
| 2 vnt. | limetė |
| 2 valg. š. | saulėgrąžų aliejus |
| 200 ml | vanduo |
Gaminimas
1
1. Smidrus supjaustykite į gabalėlius, laiškinius svogūnus – žiedais. Pomidorus nuplaukite. Mėsą supjaustykite juostelėmis. Įkaitinkite aliejų. Mėsą kepkite jame apie dvi minutes. Pagardinkite druska ir pipirais. Išimkite.
Ingredientai: žali smidrai, laiškinis svogūnas, jautienos rumpsteakas, saulėgrąžų aliejus, druska, pipirai
2
2. Smidrus kepkite aliejuje 2 - 3 minutes. Įdėkite riešutus, pomidorus ir svogūnus bei kepkite toliau. Pilkite sojos padažu, 200 ml vandens ir limetės sultimis. Pagardinkite cukrumi ir virkite 2 - 3 minutes. Įmaišykite mėsos juosteles ir įkaitinkite. Papuoškite.
Ingredientai: žali smidrai, laiškinis svogūnas, vyšniniai pomidorai, jautienos rumpsteakas, žemės riešutai, sojos padažas, limetės sultys, rudasis cukrus, traškūs svogūnai, šviežios kalendros, limetė, vanduo
Nuotraukos
Šį ir visus kitus receptus nemokamai rasite programoje „Receptai“ – galėsite gaminti, spausdinti ir papildyti savo receptais.
Atsisiųsti Windows versijąSkirta Mac (App Store)iPhone ir iPad įrenginiams (App Store)Android įrenginiams (Google Play)
Atsisiųsti Windows versijąSkirta Mac (App Store)iPhone ir iPad įrenginiams (App Store)Android įrenginiams (Google Play)