« Πίσω σε όλες τις συνταγές · Περιγραφή προγράμματος και λήψη
Λομπιό α λα Γεωργιανά
Μουλιάζουμε τα κόκκινα φασόλια σε νερό για 12 ώρες, μετά αποστραγγίζουμε το νερό και τα ξεπλένουμε;
Σκεπάζουμε με νερό και βράζουμε με μισάνοιχτο καπάκι μέχρι να μαλακώσουν. Παρακολουθούμε την ποσότητα του νερού και προσθέτουμε περιοδικά, ώστε στο τέλος του βρασμού να μείνει περίπου 1 ποτήρι πηχτό υγρό;
Κόβουμε σε κύβους τα 2 κρεμμύδια και τα τσιγαρίζουμε σε βαθύ τηγάνι, με λάδι ηλιέλαιου, μέχρι να γίνουν χρυσαφένια;
Τρίβουμε στον τρίφτη τα 3 σκελίδες σκόρδου, τα προσθέτουμε στα τσιγαρισμένα κρεμμύδια και τα σοτάρουμε για 1 λεπτό;
Προσθέτουμε τα φασόλια μαζί με το υγρό στο τηγάνι, ανακατεύουμε και αφήνουμε να σιγοβράσουν σε χαμηλή φωτιά για 3 λεπτά;
Κόβουμε σε λεπτές λωρίδες τις ντομάτες και τις προσθέτουμε στο τηγάνι. Αλατίζουμε και πιπερώνουμε κατά γούστο. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να σιγοβράσουν για ακόμη 5-7 λεπτά;
Κόβουμε τον μαϊντανό ή το κόλιαντρο κατά γούστο, προσθέτουμε στο τηγάνι, σκεπάζουμε και σβήνουμε τη φωτιά.
Υλικά
| 2 τεμ. | Κρεμμύδι |
| 20 γρ. | Λάδι ηλιέλαιου |
| 1 κατά γούστο | Μαύρο πιπέρι αλεσμένο |
| 10 γρ. | Μαϊντανός |
| 3 τεμ. | Ντομάτα |
| 1 κατά γούστο | Αλάτι |
| 500 γρ. | Κόκκινα φασόλια |
| 3 σκελίδα | Σκόρδο |
Αυτή και όλες οι άλλες συνταγές διατίθενται δωρεάν στο πρόγραμμα «Συνταγές» – για μαγείρεμα, εκτύπωση και εμπλουτισμό με τις δικές σας συνταγές.
Λήψη για WindowsΓια Mac (App Store)Για iPhone και iPad (App Store)Για Android (Google Play)
Λήψη για WindowsΓια Mac (App Store)Για iPhone και iPad (App Store)Για Android (Google Play)
