« Πίσω σε όλες τις συνταγές · Περιγραφή προγράμματος και λήψη

Λομπιό α λα Γεωργιανά

Λομπιό α λα Γεωργιανά
ΣυντάκτηςАртур από Каспийск
Δημοσιεύτηκε στις17.10.2026
Αριθμός συνταγήςEL-4688
Μουλιάζουμε τα κόκκινα φασόλια σε νερό για 12 ώρες, μετά αποστραγγίζουμε το νερό και τα ξεπλένουμε; Σκεπάζουμε με νερό και βράζουμε με μισάνοιχτο καπάκι μέχρι να μαλακώσουν. Παρακολουθούμε την ποσότητα του νερού και προσθέτουμε περιοδικά, ώστε στο τέλος του βρασμού να μείνει περίπου 1 ποτήρι πηχτό υγρό; Κόβουμε σε κύβους τα 2 κρεμμύδια και τα τσιγαρίζουμε σε βαθύ τηγάνι, με λάδι ηλιέλαιου, μέχρι να γίνουν χρυσαφένια; Τρίβουμε στον τρίφτη τα 3 σκελίδες σκόρδου, τα προσθέτουμε στα τσιγαρισμένα κρεμμύδια και τα σοτάρουμε για 1 λεπτό; Προσθέτουμε τα φασόλια μαζί με το υγρό στο τηγάνι, ανακατεύουμε και αφήνουμε να σιγοβράσουν σε χαμηλή φωτιά για 3 λεπτά; Κόβουμε σε λεπτές λωρίδες τις ντομάτες και τις προσθέτουμε στο τηγάνι. Αλατίζουμε και πιπερώνουμε κατά γούστο. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να σιγοβράσουν για ακόμη 5-7 λεπτά; Κόβουμε τον μαϊντανό ή το κόλιαντρο κατά γούστο, προσθέτουμε στο τηγάνι, σκεπάζουμε και σβήνουμε τη φωτιά.

Υλικά

2 τεμ.Κρεμμύδι (Λαχανικά)
20 γρ.Λάδι ηλιέλαιου (Σάλτσες)
1 κατά γούστοΜαύρο πιπέρι αλεσμένο (Μπαχαρικά)
10 γρ.Μαϊντανός (Χόρτα)
3 τεμ.Ντομάτα (Λαχανικά)
1 κατά γούστοΑλάτι (Μπαχαρικά)
500 γρ.Κόκκινα φασόλια (Όσπρια)
3 σκελίδαΣκόρδο (Λαχανικά)
Αυτή και όλες οι άλλες συνταγές διατίθενται δωρεάν στο πρόγραμμα «Συνταγές» – για μαγείρεμα, εκτύπωση και εμπλουτισμό με τις δικές σας συνταγές.
Λήψη για WindowsΓια Mac (App Store)Για iPhone και iPad (App Store)Για Android (Google Play)

« Πίσω σε όλες τις συνταγές