« Πίσω σε όλες τις συνταγές · Περιγραφή προγράμματος και λήψη

Σολομός στο φούρνο με λεμόνι

Κύρια πιάτα · Μεσημεριανό · Φούρνος · εύκολο

Σολομός στο φούρνο με λεμόνι
ΚατηγορίαΚύρια πιάτα
ΕίδοςΜεσημεριανό
Τρόπος παρασκευήςΦούρνος
Δυσκολίαεύκολο
Χρόνος μαγειρέματος50 λεπ.
Συντάκτηςheisa από Tübingen
Δημοσιεύτηκε στις17.10.2026
Αριθμός συνταγήςEL-4276
Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και τα σκελίδες σκόρδου και κόψτε τα σε μικρούς κύβους. Πλύνετε το σχοινόπρασο, στεγνώστε το και κόψτε το σε λεπτά ροδελάκια. Ζεστάνετε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα και σοτάρετε μέσα το κρεμμύδι και το σκόρδο. Ανακατέψτε την κρέμα γάλακτος, την ξινή κρέμα, τη μουστάρδα, τον χυμό από μισό βιολογικό λεμόνι, το αλάτι και το πιπέρι. Αφήστε τη σάλτσα να πάρει λίγο βράση, μετά αποσύρετε από τη φωτιά και ανακατέψτε το σχοινόπρασο. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς, επάνω και κάτω αντιστάσεις. Τοποθετήστε 4 φιλέτα σολομού (των 125 g, χωρίς δέρμα) σε ελαφρώς λαδωμένο ταψί και περιχύστε με τη σάλτσα. Τοποθετήστε από πάνω φέτες βιολογικού λεμονιού. Ψήστε τον σολομό στον προθερμασμένο φούρνο για 25 λεπτά. Βγάλτε τον έξω και σερβίρετε με ψωμί τσιαμπάτα, αν θέλετε.

Υλικά

1 τεμ.Κρεμμύδι (Λαχανικά)
0,5 τεμ.Λεμόνι (Φρούτα)
1 τεμ.Λεμόνι (Φρούτα)
2 κ.γ.Μουστάρδα (Μπαχαρικά)
1 δεσμ.Σχοινόπρασο (Μπαχαρικά)
100 gΞινή κρέμα (Γαλακτοκομικά)
1 πρέζαΑλάτι (Υλικά ζαχαροπλαστικής)
200 gΚρέμα γάλακτος (Γαλακτοκομικά)
1 πρέζαΠιπέρι (Μπαχαρικά)
4 τεμ.Σολομός (Ψάρι)
2 σκελίδεςΣκόρδο (Λαχανικά)
2 κ.σ.Βούτυρο (Γαλακτοκομικά)
Αυτή και όλες οι άλλες συνταγές διατίθενται δωρεάν στο πρόγραμμα «Συνταγές» – για μαγείρεμα, εκτύπωση και εμπλουτισμό με τις δικές σας συνταγές.
Λήψη για WindowsΓια Mac (App Store)Για iPhone και iPad (App Store)Για Android (Google Play)

« Πίσω σε όλες τις συνταγές