« সব রেসিপিতে ফিরে যান · প্রোগ্রামের বিবরণ ও ডাউনলোড
গরুর মাংসের সালাদ
সালাদ · মাঝারি
| বিভাগ | সালাদ |
|---|---|
| কাঠিন্য | মাঝারি |
| রান্নার সময় | 30 মি. |
| ক্যালরি | 323 |
| লেখক | Андрей শহর: Южно-Сахалинск |
| প্রকাশের তারিখ | 17.10.2026 |
| রেসিপি নম্বর | BN-3894 |
লেখকের মন্তব্য
সালাদের জন্য প্রয়োজনীয় তিল সাধারণ উদ্ভিজ্জ তেলে ভাজা যায়, এবং সেই তেল তিলের তেলের পরিবর্তে ব্যবহার করা যায়।
উপকরণ
| 2 চা.চা. | তিলের তেল |
| 2 টে.চা. | উদ্ভিজ্জ তেল |
| 500 গ্রা | সেদ্ধ গরুর মাংস |
| 300 গ্রা | শসা |
| 150 গ্রা | হলুদ ক্যাপসিকাম |
| 2 কোয়া | রসুন |
| 0,5 গুচ্ছ | সবুজ পাতা (পার্সলে, |
| 1 টে.চা. | তিল |
| 1 চা.চা. | ধনে গুঁড়া |
| 100 মি.লি. | সয়া সস |
প্রস্তুত প্রণালী
1
গরুর মাংস ফুটন্ত পানিতে সিদ্ধ করুন। হয়ে গেলে তুলে বড় টুকরো করে কাটুন। সয়া সসে কমপক্ষে আধ ঘণ্টা মেরিনেট করুন। শসা ও মিষ্টি মরিচ ধুয়ে, খোসা ছাড়িয়ে স্লাইস করে কাটুন। তিল শুকনো কড়াইতে ভাজুন। এতে এর সুগন্ধ ও স্বাদ খুলে যায়। বীজ সামান্য বাদামি হলে কড়াই নামিয়ে নিন।
উপকরণ: সেদ্ধ গরুর মাংস, শসা, হলুদ ক্যাপসিকাম, তিল
2
মসলা তৈরি করুন: উদ্ভিজ্জ তেল ও তিলের তেল গরম করুন, এতে কুচানো রসুন, কুচানো ঝাল মরিচ ও থেঁতলানো ধনে দিন, সঙ্গে সঙ্গে তেল চুলা থেকে নামিয়ে নিন।
উপকরণ: তিলের তেল, উদ্ভিজ্জ তেল, রসুন, ধনে গুঁড়া
3
মাংস, শসা ও ক্যাপসিকাম মেশান, সুগন্ধি তেল ঢালুন, নাড়ুন এবং উপরে তিল ও সবুজ পাতা ছিটিয়ে দিন।
উপকরণ: সেদ্ধ গরুর মাংস, শসা, হলুদ ক্যাপসিকাম, তিলের তেল, উদ্ভিজ্জ তেল
ছবি
এই রেসিপি এবং অন্য সব রেসিপি “রেসিপি” প্রোগ্রামে বিনামূল্যে পাওয়া যায় – রান্না করতে, প্রিন্ট করতে এবং নিজের রেসিপি যোগ করে বাড়াতে।
Windows-এর জন্য ডাউনলোড করুনMac-এর জন্য (App Store)iPhone ও iPad-এর জন্য (App Store)Android-এর জন্য (Google Play)
Windows-এর জন্য ডাউনলোড করুনMac-এর জন্য (App Store)iPhone ও iPad-এর জন্য (App Store)Android-এর জন্য (Google Play)
