« সব রেসিপিতে ফিরে যান · প্রোগ্রামের বিবরণ ও ডাউনলোড

বেগুনের সালাদ স্যামন দিয়ে

বেগুনের সালাদ স্যামন দিয়ে
রান্নার সময়20 মি.
ক্যালরি315
লেখকАндрей শহর: Южно-Сахалинск
প্রকাশের তারিখ17.10.2026
রেসিপি নম্বরBN-3585

উপকরণ

100 gমাশরুম (মাশরুম)
0,25 কাপজলপাই তেল (তেল)
1 পিসবেগুন (সবজি)
1 পিসজুকিনি (সবজি)
2 পিসলাল বেল পেপার (সবজি)
1 পিসপেঁয়াজ (সবজি)
5 পাতাসালাদ পাতা (সবজি)
0,25 আটিসবুজ ধনেপাতা ও ডিল (সবজি)
300 gস্যামন ফিলে (মাছ)
1 টেবিল চামচলেবুর রস (সস)

প্রস্তুত প্রণালী

1
ধাপ 1
জুকিনি গোল করে কাটুন। বেগুন লম্বা করে কাটুন। মিষ্টি মরিচ লম্বা করে কাটুন।
উপকরণ: বেগুন, জুকিনি, লাল বেল পেপার
2
ধাপ 2
পেঁয়াজ পাতলা অর্ধচন্দ্র আকারে কাটুন। মাশরুম চার টুকরো করে কাটুন। সালাদ পাতা হাত দিয়ে ছিঁড়ুন।
উপকরণ: মাশরুম, পেঁয়াজ, সালাদ পাতা
3
ধাপ 3
উদ্ভিজ্জ তেলে বেগুন ও জুকিনি ভাজুন।
উপকরণ: বেগুন, জুকিনি
4
ধাপ 4
উদ্ভিজ্জ তেলে পেঁয়াজ ও মাশরুম একসাথে ভাজুন।
উপকরণ: মাশরুম, পেঁয়াজ
5
ধাপ 5
স্যামন পাতলা টুকরো করে কাটুন, উদ্ভিজ্জ তেলে ভাজুন। সব উপকরণ মিশিয়ে নিন।
উপকরণ: স্যামন ফিলে
6
ধাপ 6
জলপাই তেল ও লেবুর রস ভালোভাবে মেশান। লবণ ও গোলমরিচ যোগ করুন। সালাদে ঢেলে দিন।
উপকরণ: লেবুর রস, জলপাই তেল

ছবি

এই রেসিপি এবং অন্য সব রেসিপি “রেসিপি” প্রোগ্রামে বিনামূল্যে পাওয়া যায় – রান্না করতে, প্রিন্ট করতে এবং নিজের রেসিপি যোগ করে বাড়াতে।
Windows-এর জন্য ডাউনলোড করুনMac-এর জন্য (App Store)iPhone ও iPad-এর জন্য (App Store)Android-এর জন্য (Google Play)

« সব রেসিপিতে ফিরে যান