« العودة إلى جميع الوصفات · وصف البرنامج والتنزيل
سلطة لحم البقر
سلطات · متوسط
| الفئة | سلطات |
|---|---|
| درجة الصعوبة | متوسط |
| مدة الطهي | 30 د |
| السعرات الحرارية | 323 |
| المؤلف | Андрей من Южно-Сахалинск |
| تاريخ النشر | 17.10.2026 |
| رقم الوصفة | AR-3844 |
ملاحظة المؤلف
يمكن تحميص السمسم اللازم للسلطة في زيت نباتي عادي واستخدام هذا الزيت بدلا من زيت السمسم.
المكونات
| 2 ملعقة صغيرة | زيت السمسم |
| 2 ملعقة كبيرة | زيت نباتي |
| 500 غ | لحم بقر مسلوق |
| 300 غ | خيار |
| 150 غ | فلفل حلو أصفر بلغاري |
| 2 فص | ثوم |
| 0,5 حزمة | أعشاب خضراء (بقدونس، شبت) |
| 1 ملعقة كبيرة | سمسم |
| 1 ملعقة صغيرة | كزبرة |
| 100 مل | صلصة الصويا |
خطوات التحضير
1
اسلق لحم البقر بإلقائه في الماء المغلي. أخرجه بعد الانتهاء وقطعه مكعبات كبيرة. انقعه في صلصة الصويا لمدة نصف ساعة على الأقل. اغسل الخيار والفلفل الحلو، قشّرهما وقطّعهما شرائح. حمّص السمسم في مقلاة جافة. هذا يُطلق العطر والنكهة. اترك البذور تأخذ لونا غامقا قليلا ثم ارفع المقلاة عن النار.
المكونات: لحم بقر مسلوق, خيار, فلفل حلو أصفر بلغاري, سمسم
2
حضّر التوابل: سخّن خليطا من الزيت النباتي وزيت السمسم، أضف الثوم المفروم والفلفل الحار المقطع والكزبرة المطحونة، وارفع الزيت عن النار فورا.
المكونات: زيت السمسم, زيت نباتي, ثوم, كزبرة
3
اخلط اللحم والخيار والفلفل، أضف الزيت المعطر وقلّب، ثم انثر السمسم والأعشاب.
المكونات: لحم بقر مسلوق, خيار, فلفل حلو أصفر بلغاري, زيت السمسم, زيت نباتي
الصور
هذه الوصفة وجميع الوصفات الأخرى متاحة مجانًا في برنامج «الوصفات» – للطهي والطباعة وإضافة وصفاتك الخاصة.
تنزيل لنظام Windowsلأجهزة Mac (App Store)لأجهزة iPhone و iPad (App Store)لنظام Android (Google Play)
تنزيل لنظام Windowsلأجهزة Mac (App Store)لأجهزة iPhone و iPad (App Store)لنظام Android (Google Play)
