« العودة إلى جميع الوصفات · وصف البرنامج والتنزيل

سلطة لحم البقر

سلطات · متوسط

سلطة لحم البقر
الفئةسلطات
درجة الصعوبةمتوسط
مدة الطهي30 د
السعرات الحرارية323
المؤلفАндрей من Южно-Сахалинск
تاريخ النشر17.10.2026
رقم الوصفةAR-3844

ملاحظة المؤلف

يمكن تحميص السمسم اللازم للسلطة في زيت نباتي عادي واستخدام هذا الزيت بدلا من زيت السمسم.

المكونات

2 ملعقة صغيرةزيت السمسم (زيوت)
2 ملعقة كبيرةزيت نباتي (زيوت)
500 غلحم بقر مسلوق (لحوم)
300 غخيار (خضروات)
150 غفلفل حلو أصفر بلغاري (خضروات)
2 فصثوم (خضروات)
0,5 حزمةأعشاب خضراء (بقدونس، شبت) (خضروات)
1 ملعقة كبيرةسمسم (توابل وبهارات)
1 ملعقة صغيرةكزبرة (توابل وبهارات)
100 ملصلصة الصويا (صلصات)

خطوات التحضير

1
الخطوة 1
اسلق لحم البقر بإلقائه في الماء المغلي. أخرجه بعد الانتهاء وقطعه مكعبات كبيرة. انقعه في صلصة الصويا لمدة نصف ساعة على الأقل. اغسل الخيار والفلفل الحلو، قشّرهما وقطّعهما شرائح. حمّص السمسم في مقلاة جافة. هذا يُطلق العطر والنكهة. اترك البذور تأخذ لونا غامقا قليلا ثم ارفع المقلاة عن النار.
المكونات: لحم بقر مسلوق, خيار, فلفل حلو أصفر بلغاري, سمسم
2
الخطوة 2
حضّر التوابل: سخّن خليطا من الزيت النباتي وزيت السمسم، أضف الثوم المفروم والفلفل الحار المقطع والكزبرة المطحونة، وارفع الزيت عن النار فورا.
المكونات: زيت السمسم, زيت نباتي, ثوم, كزبرة
3
الخطوة 3
اخلط اللحم والخيار والفلفل، أضف الزيت المعطر وقلّب، ثم انثر السمسم والأعشاب.
المكونات: لحم بقر مسلوق, خيار, فلفل حلو أصفر بلغاري, زيت السمسم, زيت نباتي

الصور

هذه الوصفة وجميع الوصفات الأخرى متاحة مجانًا في برنامج «الوصفات» – للطهي والطباعة وإضافة وصفاتك الخاصة.
تنزيل لنظام Windowsلأجهزة Mac (App Store)لأجهزة iPhone و iPad (App Store)لنظام Android (Google Play)

« العودة إلى جميع الوصفات