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Garbanzos con Espinacas y (Huevo Duro)
Principales · Almuerzos · Olla · fácil
| Categoría | Principales |
|---|---|
| Tipo de receta | Almuerzos |
| Modo de preparación | Olla |
| Dificultad | fácil |
| Tiempo de cocción | 40 min |
| Palabras clave | Garbanzos |
| Autor | Soufiane Mazzaouri de Taradell |
| Publicada el | 17.10.2026 |
| Número de la receta | ES-2322 |
1.- Sofríe la cebolla en una sartén con aceite de oliva. Cuando empiece a dorarse, añade 4 ó 5 cucharadas de salsa de tomate casera (receta aquí). Deja reducir y, una vez reducido, reserva.
2.- Saltea, en una sartén con aceite, las espinacas con dos ajos bien picaditos y la sal correspondiente. Una vez que hayan cambiado el color verde intenso a un verde algo más oscuro, aparta del fuego.
3.- En una cazuela, vierte el sofrito de cebolla y tomate y añade agua (350 ml aproximadamente). Incorpora los garbanzos (si son de conserva industrial, mejor los aclaramos con agua una vez escurridos). Adereza con sal o un poco de pastilla de caldo concentrado. Añade un poco de pimienta negra molida y deja cocer unos cinco minutos.
4.- Pasados los cinco minutos, añade las espinacas y se deja cocer cinco minutos más a fuego lento. Si se seca, añade un poco más de agua. Pasados los cinco minutos, rectifica de sal y coloca los huevos cocidos partidos por la mitad. Tapa el potaje de garbanzos con espinacas para que el huevo tome el sabor del guiso y ya lo puedes servir.
Ingredientes
| 300 Gramos | Espinacas |
| 300 Gramos | Garbanzo (Lechoso) |
| 4 pzs | Tomate |
| 1 pzs | Cebolla |
| 2 pzs | Ajo |
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