« Yn ôl i bob rysáit · Disgrifiad o’r rhaglen a lawrlwytho
Selsig twrci - Wyau - Ciwcymbr
Prif brydau · Brecwast · hawdd
| Categori | Prif brydau |
|---|---|
| Math | Brecwast |
| Anhawster | hawdd |
| Tagiau | selsig twrci, wyau, ciwcymbr |
| Awdur | Alexander Cardona Nieto o Santiago de Cali (Valle del Cauca - Colombia) |
| Cyhoeddwyd ar | 17.10.2026 |
| Rhif y rysáit | CY-3476 |
(Amser a argymhellir ar gyfer brecwast: 5:00 am - 8:00 am)
PARATOI
1. Coginiwch y selsig twrci mewn padell gydag olew olewydd ar wres canolig-uchel nes ei fod yn frown euraid.
2. Curwch yr wyau mewn powlen gyda halen a phupur. 🧂
3. Coginiwch yr wyau wedi'u sgramblo mewn padell dros wres canolig, gan droi'n gyson.
4. Torrwch y ciwcymbr ffres yn sleisys.
5. Gweinwch y selsig twrci gyda'r wyau wedi'u sgramblo a'r ciwcymbr 🥒 mewn plât.
Diod
* Coffi du heb siwgr.
Nodyn yr awdur
Delicias Saludables - Ryseitiau i wella iechyd.
Cynhwysion
| 1 llw de | Olew olewydd extra virgin |
| 2 darn | Wyau |
| 200 g | Ciwcymbr |
| 1 g | Pupur |
| 1 g | Halen |
| 120 g | Selsig twrci |
Mae’r rysáit hon a phob rysáit arall ar gael am ddim yn y rhaglen “Ryseitiau” – i goginio, argraffu ac ychwanegu eich ryseitiau eich hun.
Lawrlwytho ar gyfer WindowsAr gyfer Mac (App Store)Ar gyfer iPhone ac iPad (App Store)Ar gyfer Android (Google Play)
Lawrlwytho ar gyfer WindowsAr gyfer Mac (App Store)Ar gyfer iPhone ac iPad (App Store)Ar gyfer Android (Google Play)