Ricette in Cucina

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Ricette in Cucina

Descrizione del programma

Lobio alla georgiana

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Difficoltà:
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Tempo di cottura:
Calorie:
Descrizione:Mettete a bagno i fagioli rossi in acqua per 12 ore, poi scolate l'acqua e sciacquateli; Coprite con acqua e fate cuocere con il coperchio socchiuso fino a renderli morbidi. Controllate il livello dell'acqua e aggiungetene periodicamente, in modo che alla fine della cottura restino circa 1 bicchiere di liquido denso; Tagliate 2 cipolle a cubetti e fatele soffriggere in una padella capiente, nell'olio di girasole, fino a doratura; Grattugiate 3 spicchi d'aglio, aggiungeteli alle cipolle dorate e fate soffriggere per 1 minuto; Aggiungete i fagioli con il loro liquido nella padella. Mescolate e fate stufare a fuoco basso per 3 minuti; Tagliate i pomodori a julienne e aggiungeteli nella padella. Salate e pepate a piacere. Mescolate e lasciate stufare ancora per 5-7 minuti; Tritate il prezzemolo o il coriandolo a piacere, aggiungeteli nella padella, coprite e spegnete il fuoco.
Ingredienti:Cipolla gialla (Verdure) - 2 pz
Olio di girasole (Salse) - 20 g
Pepe nero macinato (Spezie) - 1 q.b.
Prezzemolo (Erbe aromatiche) - 10 g
Pomodoro (Verdure) - 3 pz
Sale (Spezie) - 1 q.b.
Fagioli rossi (Legumi) - 500 g
Aglio (Verdure) - 3 sp.

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