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Menestra de tudela

Ensaladas · Almuerzo · Sartén · fácil

Menestra de tudela
CategoríaEnsaladas
Tipo de recetaAlmuerzo
Modo de preparaciónSartén
Dificultadfácil
Tiempo de cocción60 min
Palabras claveESPAÑOLA
Autortemia.de de Munich
Publicada el27.08.2017
Número de la recetaES-1183
Elaboración Desgrana las habas y los guisantes (si viene con su vaina). Libia los espárragos y las alcachofas, Cuece todas las verduras por separado, en agua salada hirviendo. Excepto el espárrago que se debe poner en agua fría y lo salamos en el momento que empieza a hervir (reserva parte del caldo de cocción, una vez listos). Los tiempos de cocción de cada verdura son: 20 m para los espárragos 20 ó 25 m para las alcachofas 8 a 10 m para los guisantes 15 ó 20 m para las habas Por supuesto puede variar todo dependiendo de la variedad o el tamaño. Reserva las verduras, ya cocidas y escurridas, recordando guardar parte del caldo de cocción de los espárragos. Calienta una cazuela de fondo grueso con el aceite. Cuando esté caliente añade los ajos troceados, t cuando estos están hechos, añade el jamón picado, Se rehoga y a continuación añades la cucharada de harina. Añade entonces ls verduras, en primer lugar las alcachofas, luego las habas, los guisantes y los espárragos. Les añades unos 200 cc del agua de cocer los espárragos, ajusta de sal y deja cocer a fuego lento unos 20 min. Es mejor no remover con cuchara para no romper las verduras. Una vez listas sirve en la misma cazuela.

Ingredientes

100 gJamon Crudo de Cerdo (Carne)
2 pzsHuevo Cocido (Varios)
1 cdaHarina de Trigo (Grano)
0,5 kgHabas (Verduras)
0,5 kgGuisantes (Legumbres)
6 pzsEsparragos Blancos (Verduras)
8 pzsAlcachofas (Verduras)
12 pzsAjo (Verduras)
100 gAceite de oliva (Salsas)
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