« Назад ко всем рецептам · Описание программы и загрузка
Рыба под маринадом
Блюда из рыбы и морепродук · Обед, ужин · Духовка · Средний
| Категория | Блюда из рыбы и морепродук |
|---|---|
| Тип рецепта | Обед, ужин |
| Способ приготовления | Духовка |
| Сложность | Средний |
| Время приготовления | 40 мин. |
| Калории | 85,4 |
| Ключевые слова | рыба |
| Автор | Ирина из Воронеж |
| Опубликован | 17.10.2026 |
| Номер рецепта | RU-2026 |
1. В небольшое количество воды (200 гр) добавляем приправу и соль, рыбу припускаем в течении нескольких минут до готовности,даем остыть.
2. В лоток для запекания наливаем рыбный бульон и укладываем рыбу,сверху ровно выкладываем маринад(морковь),сне приминая,посыпаем кунжутом.
3. Запекаем при 180 С - 25 минут.
Ингредиенты
| 255 г | Филе трески |
| 1 г | Соль |
| 2 г | Приправа для рыбы |
| 220 г | Маринад (морковь) для рыбы |
| 0,5 г | Кунжут |
| 50 г | Бульон рыбный |
Этот и все остальные рецепты бесплатно доступны в программе «Управление рецептами»: готовьте, распечатывайте и добавляйте свои рецепты.
Скачать для WindowsДля Mac (App Store)
Скачать для WindowsДля Mac (App Store)