« Назад ко всем рецептам · Описание программы и загрузка
Зразы картофельные с бобами
Гарниры. Овощные блюда · Завтрак, обед, ужин · Сковорода · Средний
| Категория | Гарниры. Овощные блюда |
|---|---|
| Тип рецепта | Завтрак, обед, ужин |
| Способ приготовления | Сковорода |
| Сложность | Средний |
| Время приготовления | 60 мин. |
| Калории | 108,4 |
| Ключевые слова | зразы, бобы |
| Автор | Ирина из Воронеж |
| Опубликован | 17.10.2026 |
| Номер рецепта | RU-1922 |
1. На растительном масле обжарить лук репчатый до золотистой корочки, выложить бобы эдамаме, жарить до появления корочки у бобов, добавить соль, перец чёрный, чеснок свежий, размешать. 2. Остудить бобы, перекрутить вместе с отварной морковью.
3. Картофель очищенный посолить, отварить до полного приготовления и остудить. 4. Пропустить через мясорубку.
5. Скатать шарики из картофеля перекрученного по 70 гр, затем сделать лепёшку из картофеля, выложить в центр 30 гр начинки из бобов, закрыть и сформовать лодочку. 6. Обвалять в сухарях панировочных.
7. Обжарить с двух сторон.
Ингредиенты
| 7 г | Чеснок |
| 30 г | Сухари панировочные |
| 4 г | Соль |
| 4 г | Соль |
| 2 г | Перец черный молотый |
| 50 г | Морковь |
| 50 мл | Масло растительное |
| 100 г | Лук репчатый |
| 10 г | Кунжут |
| 730 г | Картофель |
| 350 г | Бобы Эдамаме |
Этот и все остальные рецепты бесплатно доступны в программе «Управление рецептами»: готовьте, распечатывайте и добавляйте свои рецепты.
Скачать для WindowsДля Mac (App Store)
Скачать для WindowsДля Mac (App Store)
