« Назад ко всем рецептам · Описание программы и загрузка
Соус с морепродуктами (для запеканки) пф
Соусы · Обед, ужин · Сковорода · Средний
| Категория | Соусы |
|---|---|
| Тип рецепта | Обед, ужин |
| Способ приготовления | Сковорода |
| Сложность | Средний |
| Время приготовления | 30 мин. |
| Калории | 99,2 |
| Ключевые слова | соус, морепродукты |
| Автор | Ирина из Воронеж |
| Опубликован | 17.10.2026 |
| Номер рецепта | RU-1901 |
Кальмары отварить. Лук репчатый мелко шинкуем и обжариваем на растительном масле, добавляем морепродукты и томаты в с/с, томим 3 минуты. Смешиваем кисло-сладкий соус и воду, добавляем к морепродуктам, приправляем солью и тушим еще 2 минуты. В конце добавляем базилик и орегано.
Ингредиенты
| 100 г | Соус кисло-сладкий |
| 1,5 г | Соль |
| 170 г | Помидоры |
| 0,5 г | Орегано сушеный |
| 270 г | Мидии |
| 10 мл | Масло растительное |
| 100 г | Лук репчатый |
| 200 г | Креветки |
| 200 г | Кальмар |
| 90 мл | Вода |
| 0,5 г | Базилик сушеный |
Этот и все остальные рецепты бесплатно доступны в программе «Управление рецептами»: готовьте, распечатывайте и добавляйте свои рецепты.
Скачать для WindowsДля Mac (App Store)
Скачать для WindowsДля Mac (App Store)