Name: Боул с медовой курицей, соусом Цезарь и булгуром
Cook time: 90 min
Ingredients: 10 г Шампиньоны королевские; 10 г Шампиньоны; 10 г Тыква; 20 г Соус "Цезарь"; 5 г Соус "Карри"; 0,03 г Перец чили (красный); 10 г Перец болгарский (красный); 35 г Нут; 5 мл Медово-соевый соус; 60 г Грудка куриная; 25 г Бульон куриный; 100 г Булгур; 10 г Бобы Адамаме

« Назад ко всем рецептам · Описание программы и загрузка

Боул с медовой курицей, соусом Цезарь и булгуром

Вторые блюда · Обед, ужин · Микс · Средний

Категория	Вторые блюда
Тип рецепта	Обед, ужин
Способ приготовления	Микс
Сложность	Средний
Время приготовления	90 мин.
Калории	85,6
Ключевые слова	боул, комплекс
Автор	Ирина из Воронеж
Опубликован	17.10.2026
Номер рецепта	RU-1886

Куриную грудку маринуовать в медово-соевом соусе, обжарить. Нут, булгур и бобы отварить. Шампиньоны обжарить. Тыкву, болгарский перец запечь. Боул собирается в круглый лоток размером 150х60. Ингредиенты не смешиваются,а равномерно распределяются по всему объему лотка. Перец чили используется для украшения блюда. Бульон наливается на дно лотка в конце сборки.

Ингредиенты

10 г	Шампиньоны королевские (Овощи)
10 г	Шампиньоны (Овощи)
10 г	Тыква (Овощи)
20 г	Соус "Цезарь" (Соусы)
5 г	Соус "Карри" (Соусы)
0,03 г	Перец чили (красный) (Овощи)
10 г	Перец болгарский (красный) (Овощи)
35 г	Нут (Крупа)
5 мл	Медово-соевый соус (Соусы)
60 г	Грудка куриная (Птица)
25 г	Бульон куриный (Полуфабрикаты)
100 г	Булгур (Крупа)
10 г	Бобы Адамаме (Крупа)

Этот и все остальные рецепты бесплатно доступны в программе «Управление рецептами»: готовьте, распечатывайте и добавляйте свои рецепты.
Скачать для Windows Для Mac (App Store)

« Назад ко всем рецептам