« Назад ко всем рецептам · Описание программы и загрузка
Салат с кальмарами и пекинской капустой
Салаты · Завтрак, обед, ужин · Холодное приготовление · Легко
| Категория | Салаты |
|---|---|
| Тип рецепта | Завтрак, обед, ужин |
| Способ приготовления | Холодное приготовление |
| Сложность | Легко |
| Время приготовления | 60 мин. |
| Калории | 100,6 |
| Ключевые слова | салат, кальмар, капуста |
| Автор | Ирина из Воронеж |
| Опубликован | 17.10.2026 |
| Номер рецепта | RU-1840 |
1.Кальмары очистить, отварить в кипятке в течение 10 секунд, остудить порезать кольцами, лук порезать полукольцами.
2.Обжарить лук и кальмары на оливковом масле, остудить.
3.Капусту нашинковать, помидоры разрезать на 4 части, огурец порезать полукольцами.
4.Все смешать и заправить кунжутным соусом.
Ингредиенты
| 500 г. | Кальмар |
| 350 г. | Капуста пекинская |
| 200 г. | Помидоры Черри |
| 150 г | Огурец |
| 150 г. | Кунжутный соус |
| 100 г | Лук репчатый |
| 10 г | Оливковое масло |
Этот и все остальные рецепты бесплатно доступны в программе «Управление рецептами»: готовьте, распечатывайте и добавляйте свои рецепты.
Скачать для WindowsДля Mac (App Store)
Скачать для WindowsДля Mac (App Store)