« සියලු වට්ටෝරු වෙත ආපසු · වැඩසටහනේ විස්තරය සහ බාගැනීම
ටර්කි සොසේජ් - බිත්තර - පිපිංගු
ප්රධාන ආහාර · උදෑසන ආහාරය · පහසු
| කාණ්ඩය | ප්රධාන ආහාර |
|---|---|
| වර්ගය | උදෑසන ආහාරය |
| අපහසුතාව | පහසු |
| ටැග් | ටර්කි සොසේජ්, බිත්තර, පිපිංගු |
| කතුවරයා | Alexander Cardona Nieto ප්රදේශය: Santiago de Cali (Valle del Cauca - Colombia) |
| ප්රකාශිත දිනය | 17.10.2026 |
| වට්ටෝරු අංකය | SI-3491 |
(උදේ ආහාරය සඳහා නිර්දේශිත වේලාව: 5:00 am - 8:00 am)
සූදානම් කිරීම
1. පැනයක මධ්යම-උස් ගින්දරේ ඔලිව් තෙල් සමඟ ටර්කි සොසේජ් රන්වන් පැහෙන තෙක් බදින්න.
2. බිත්තර බඳුනක ලුණු සහ ගම්මිරිස් සමඟ පහර දෙන්න. 🧂
3. මධ්යම ගින්දරේ පැනයක බිත්තර නිරන්තරයෙන් හලමින් ස්ක්රැම්බල් කරන්න.
4. නැවුම් පිපිංගු වටරවුම් කෑලි බවට කපන්න.
5. ටර්කි සොසේජ්, ස්ක්රැම්බල් බිත්තර සහ පිපිංගු 🥒 තට්ටුවක තබා විදින්න.
පානය
* සීනි නොදැමූ කළු කෝපි.
කතුවරයාගේ සටහන
සෞඛ්යදායී වට්ටෝරු - සෞඛ්ය වැඩිදියුණු කිරීමේ වට්ටෝරු.
අමුද්රව්ය
| 1 තේ හැ. | එක්ස්ට්රා වර්ජින |
| 2 ගණන | බිත්තර |
| 200 g | පිපිංගු |
| 1 g | ගම්මිරිස් |
| 1 g | ලුණු |
| 120 g | ටර්කි සොසේජ් |
මෙම වට්ටෝරුව සහ අනෙකුත් සියලු වට්ටෝරු “වට්ටෝරු” වැඩසටහනේ නොමිලේ ලබා ගත හැකිය – පිසීමට, මුද්රණය කිරීමට සහ ඔබේම වට්ටෝරු එක් කිරීමට.
Windows සඳහා බාගන්නMac සඳහා (App Store)iPhone සහ iPad සඳහා (App Store)Android සඳහා (Google Play)
Windows සඳහා බාගන්නMac සඳහා (App Store)iPhone සහ iPad සඳහා (App Store)Android සඳහා (Google Play)
