« ກັບໄປທີ່ສູດອາຫານທັງໝົດ · ລາຍລະອຽດໂປຣແກຣມ ແລະ ດາວໂຫຼດ

ສະຫຼັດລິເບີຕີ້

ສະຫຼັດ · ອາຫານທ່ຽງ ແລະ ອາຫ · ຕູ້ເຢັນ/ຕູ້ແຊ່ແຂງ · ງ່າຍ

ສະຫຼັດລິເບີຕີ້
ໝວດໝູ່ສະຫຼັດ
ປະເພດອາຫານທ່ຽງ ແລະ ອາຫ
ວິທີປຸງແຕ່ງຕູ້ເຢັນ/ຕູ້ແຊ່ແຂງ
ລະດັບຄວາມຍາກງ່າຍ
ເວລາປຸງອາຫານ5 ນາທີ
ແຄລໍຣີ90
ຜູ້ຂຽນRfish ຈາກ Las Vegas
ເຜີຍແຜ່ເມື່ອ17.10.2026
ເລກສູດອາຫານLO-2877

ສ່ວນປະກອບ

1 ຖ້ວຍ ສັບຫົວຜັກບົ່ວແດງ (ຜັກ)
1 ຝານບາງໆໝາກແຕງ (ຜັກ)
.25 ຖ້ວຍນ້ຳສົ້ມໝາກແອັບເປ (ນ້ຳສົ້ມ)
1 ຂູດເປັນເສັ້ນກາລົດ (ຜັກ)
3 ຖ້ວຍກະລໍ່າປີຊອຍ (ຜັກ)
ສູດນີ້ ແລະ ສູດອາຫານອື່ນໆທັງໝົດມີໃຫ້ໃຊ້ຟຣີໃນໂປຣແກຣມ “ສູດອາຫານ” – ເພື່ອປຸງອາຫານ, ພິມ ແລະ ເພີ່ມສູດອາຫານຂອງທ່ານເອງ.
ດາວໂຫຼດສຳລັບ Windowsສຳລັບ Mac (App Store)ສຳລັບ iPhone ແລະ iPad (App Store)ສຳລັບ Android (Google Play)

« ກັບໄປທີ່ສູດອາຫານທັງໝົດ