« ត្រឡប់ទៅរូបមន្តម្ហូបទាំងអស់ · ការពិពណ៌នាកម្មវិធី និងការទាញយក

សាច់គោកាត់ស្តើងជាមួយស្ពៃស្ពៃបៃតង

ម្ហូបសំខាន់ · អាហារថ្ងៃត្រង់ · ឆ្នាំង · ងាយ

សាច់គោកាត់ស្តើងជាមួយស្ពៃស្ពៃបៃតង
ប្រភេទម្ហូបសំខាន់
ប្រភេទម្ហូបអាហារថ្ងៃត្រង់
របៀបរៀបចំឆ្នាំង
កម្រិតលំបាកងាយ
រយៈពេលចម្អិន25 នាទី
កាឡូរី563000
អ្នកនិពន្ធJacob_Ordos មកពី Balingen
បានផ្សព្វផ្សាយនៅ17.10.2026
លេខរូបមន្តKM-4420
ការបំពេញសម្រាប់ភ្ជាប់ គឺអង្ករបាសម៉ាទី ឬអង្ករម្លិះ

គ្រឿងផ្សំ

800 gសាច់ស្テーក រំប (សាច់)
500 gស្ពៃបៃតង (បន្លែ)
1 ដើមខ្ទឹមបណ្ដើរ (បន្លែ)
200 gប៊ឺតថេត (បន្លែ)
4 ស្លាបព្រាទឹកក្រូចឆ្មារ (ភេសជ្ជៈ)
1 ចង្អុលអំបិល (គ្រឿងទេស)
1 ចង្អុលម្ទេសខ្មៅ (គ្រឿងទេស)
100 mlទឹកស៊ីអ៊ីវ (គ្រឿងទេស)
1 ចង្អុលស្ករត្នោត (គ្រឿងទេស)
4 ចង្អុលผักស្រស់ខ្ញី (គ្រឿងទេស)
4 ចង្អុលខ្ទឹមចៀន (គ្រឿងទេស)
100 gសណ្ដែកដី (គ្រាប់)
2 ផ្លែក្រូចឆ្មារ (ផ្លែឈើ)
2 ស្លាបព្រាប្រេងពន្លឺព្រះអា (ទឹកជ្រលក់)
200 mlទឹក (ទឹក)

វិធីធ្វើ

1
ជំហាន 1
1. ច្របាច់ស្ពៃឱ្យតូច កាត់ខ្ទឹមបណ្ដើរជាវង់។ លាងប៊ឺតថេត។ កាត់សាច់ជាខ្សែ។ កម្ដៅប្រេង។ ចៀនសាច់ក្នុងប្រេងប្រហែលពីរនាទី។ ដាក់អំបិល និងម្ទេសខ្មៅ។ ដកចេញ។
គ្រឿងផ្សំ: ស្ពៃបៃតង, ខ្ទឹមបណ្ដើរ, សាច់ស្テーក រំប, ប្រេងពន្លឺព្រះអាទិត្យ, អំបិល, ម្ទេសខ្មៅ
2
ជំហាន 2
2. ចៀនស្ពៃក្នុងប្រេង 2 - 3 នាទី។ ដាក់សណ្ដែកដី ប៊ឺតថេត និងខ្ទឹម ហើយចៀនជាមួយ។ ចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹក 200 ml និងទឹកក្រូចឆ្មារ។ ដាក់ស្ករត្នោត ទុកឱ្យពុះ 2 - 3 នាទី។ ដាក់សាច់ខ្សែ ហើយកម្ដៅ។ តុបតែង។
គ្រឿងផ្សំ: ស្ពៃបៃតង, ខ្ទឹមបណ្ដើរ, ប៊ឺតថេត, សាច់ស្テーក រំប, សណ្ដែកដី, ទឹកស៊ីអ៊ីវ, ទឹកក្រូចឆ្មារ, ស្ករត្នោត, ខ្ទឹមចៀន, ผักស្រស់ខ្ញី, ក្រូចឆ្មារ, ទឹក

រូបថត

រូបមន្តនេះ និងរូបមន្តផ្សេងទៀតទាំងអស់ មានដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងកម្មវិធី «រូបមន្តម្ហូប» – សម្រាប់ចម្អិន បោះពុម្ព និងបន្ថែមរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ទាញយកសម្រាប់ Windowsសម្រាប់ Mac (App Store)សម្រាប់ iPhone និង iPad (App Store)សម្រាប់ Android (Google Play)

« ត្រឡប់ទៅរូបមន្តម្ហូបទាំងអស់