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Polpette con zucchine e speck

Piatti principali · Cena · Forno · facile

Polpette con zucchine e speck
CategoriaPiatti principali
Tipo di ricettaCena
Modo di preparazioneForno
Difficoltàfacile
Autoretemia.de di Munich
Pubblicata il27.08.2017
Numero della ricettaIT-1187
Preparazione: Mettete il cous cous in una ciotola e versateci sopra 150 ml di acqua bollente. Lasciatelo ammorbidire per 10 minuti. Intanto lavate le zucchine, spuntatele alle estremità e tagliatele a piccoli cubetti. Mettete in una padella le zucchine, lo scalogno a fettine sottili e 2-3 cucchiai di olio di oliva. Lasciatele cuocere per circa 10-12 minuti, rigirandole spesso e regolando di sale. Lasciatele poi raffreddare. Sgranate il cous cous delicatamente con le mani, aggiungete le zucchine, il formaggio grattugiato ed infine lo speck tagliato a piccoli pezzi. Mescolate bene. Ora non vi resta che formare le Polpette con zucchine e speck, io le ho fatte piccoline ma potete farle anche più grandi. Preriscaldate il forno a 190°. Allineate le Polpette in una teglia oliata e lasciatele cuocere nel forno caldo per circa 16-18 minuti.

Ingredienti

80 gSpeck (Carne)
140 gCous cous (Cereali)
4 cucchiaiFormaggio grattugiato (Salse)
1 qbOlio d’oliva (Salse)
1 qbSale (Spezie)
400 gZucchini (Verdure)
1 pzScalogno (Verdure)
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