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Polpette con zucchine e speck
Piatti principali · Cena · Forno · facile
| Categoria | Piatti principali |
|---|---|
| Tipo di ricetta | Cena |
| Modo di preparazione | Forno |
| Difficoltà | facile |
| Autore | temia.de di Munich |
| Pubblicata il | 27.08.2017 |
| Numero della ricetta | IT-1187 |
Preparazione: Mettete il cous cous in una ciotola e versateci sopra 150 ml di acqua bollente. Lasciatelo ammorbidire per 10 minuti. Intanto lavate le zucchine, spuntatele alle estremità e tagliatele a piccoli cubetti. Mettete in una padella le zucchine, lo scalogno a fettine sottili e 2-3 cucchiai di olio di oliva. Lasciatele cuocere per circa 10-12 minuti, rigirandole spesso e regolando di sale. Lasciatele poi raffreddare. Sgranate il cous cous delicatamente con le mani, aggiungete le zucchine, il formaggio grattugiato ed infine lo speck tagliato a piccoli pezzi. Mescolate bene. Ora non vi resta che formare le Polpette con zucchine e speck, io le ho fatte piccoline ma potete farle anche più grandi. Preriscaldate il forno a 190°. Allineate le Polpette in una teglia oliata e lasciatele cuocere nel forno caldo per circa 16-18 minuti.
Ingredienti
| 80 g | Speck |
| 140 g | Cous cous |
| 4 cucchiai | Formaggio grattugiato |
| 1 qb | Olio d’oliva |
| 1 qb | Sale |
| 400 g | Zucchini |
| 1 pz | Scalogno |
Questa e tutte le altre ricette sono disponibili gratuitamente nel programma «Ricette in Cucina»: da cucinare, stampare e ampliare con le proprie ricette.
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