« ወደ ሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶች ተመለስ · የፕሮግራሙ መግለጫ እና ማውረጃ

የቱርክ ቋሊማ - እንቁላል - ዱባ

ዋና ምግቦች · ቁርስ · ቀላል

የቱርክ ቋሊማ - እንቁላል - ዱባ
ምድብዋና ምግቦች
ዓይነትቁርስ
የአስቸጋሪነት ደረጃቀላል
መለያዎችየቱርክ ቋሊማ, እንቁላል, ዱባ
ደራሲAlexander Cardona Nieto ከ Santiago de Cali (Valle del Cauca - Colombia)
የታተመበት ቀን17.10.2026
የአዘገጃጀት ቁጥርAM-3507
(የሚመከር የቁርስ ሰዓት: 5:00 am - 8:00 am) ዝግጅት 1. የቱርክ ቋሊማውን በድስት ላይ በኤክስትራ ቨርጂን የወይራ ዘይት መካከለኛ-ከፍተኛ እሳት ላይ ወርቃማ እስኪሆን ድረስ ይቅሉት. 2. እንቁላሎቹን በሳህን ውስጥ በጨውና በበርበሬ ይምቱ. 🧂 3. የተጠበሰ እንቁላል በድስት ላይ መካከለኛ እሳት ላይ ያብስሉት፣ ያለማቋረጥ እያነቃነቁ. 4. ትኩስ ዱባውን ወደ ቁራጮች ይቁረጡ. 5. የቱርክ ቋሊማውን ከተጠበሰ እንቁላል እና ዱባ 🥒 ጋር በሳህን ላይ ያቅርቡ. መጠጥ * ያለ ስኳር ጥቁር ቡና.

የደራሲው ማስታወሻ

Delicias Saludables - ጤናን ለማሻሻል የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀቶች.

ግብዓቶች

1 ሻ.ማኤክስትራ ቨርጂን የወይራ ዘይ (ፈሳሾች)
2 ቁ.እንቁላል (የወተት ተዋጽኦዎች)
200 gዱባ (አትክልቶች)
1 gጥቁር በርበሬ (ቅመሞች)
1 gጨው (ቅመሞች)
120 gየቱርክ ቋሊማ (ስጋ)
ይህ እና ሌሎች ሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶች በ«የምግብ አዘገጃጀቶች» ፕሮግራም ውስጥ በነጻ ይገኛሉ – ለማብሰል፣ ለማተም እና በራስዎ የምግብ አዘገጃጀቶች ለማስፋት።
ለWindows ያውርዱለMac (App Store)ለiPhone እና iPad (App Store)ለAndroid (Google Play)

« ወደ ሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶች ተመለስ