« ወደ ሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶች ተመለስ · የፕሮግራሙ መግለጫ እና ማውረጃ
ትናንሽ የኮኮናት ማካሩን
መክሰስ · ለኩላሊት ሕመም የሚሆኑ ምግቦ · ማቀዝቀዣ/ፍሪዘር · ቀላል
| ምድብ | መክሰስ |
|---|---|
| ዓይነት | ለኩላሊት ሕመም የሚሆኑ ምግቦ |
| የአዘገጃጀት ዘዴ | ማቀዝቀዣ/ፍሪዘር |
| የአስቸጋሪነት ደረጃ | ቀላል |
| የማብሰያ ጊዜ | 30 ደቂቃ |
| ካሎሪ | 256 |
| ደራሲ | Rfish ከ Las Vegas |
| የታተመበት ቀን | 17.10.2026 |
| የአዘገጃጀት ቁጥር | AM-2992 |
የደራሲው ማስታወሻ
የማከዴሚያ ለውዝ የለዎትም? በእኩል መጠን ፒካን ይተኩ
የቫኒላ ኤክስትራክት፦ ለጥሩ ልዩነት በእኩል መጠን የአልሞንድ ኤክስትራክት ይተኩ። ከኦክሳሌት ነፃ ነው!
አቀማመጥ፦ በማቀዝቀዣ ውስጥ ቢቀመጡ ይመረጣል፤ በፍሪዘርም በደንብ ይቆያሉ።
የኦክሳሌት ግምት፦ 5 mg / በአንድ ምግብ መጠን። ግምቱ የተሰላው ሃርቫርድ ያሳተመውን የኦክሳሌት
ግብዓቶች
| 01.5 ኩባያ | ስኳር ያልተጨመረበት የተፈቀ |
ይህ እና ሌሎች ሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶች በ«የምግብ አዘገጃጀቶች» ፕሮግራም ውስጥ በነጻ ይገኛሉ – ለማብሰል፣ ለማተም እና በራስዎ የምግብ አዘገጃጀቶች ለማስፋት።
ለWindows ያውርዱለMac (App Store)ለiPhone እና iPad (App Store)ለAndroid (Google Play)
ለWindows ያውርዱለMac (App Store)ለiPhone እና iPad (App Store)ለAndroid (Google Play)
