Temia

Ìlànà ìsèsè: 1. Ya funfun ẹyin kúrò lára ẹyin pupa. Yan àwokòtò tó tóbi tó fún fífún funfun ẹyin. Fi iyọ̀ fún funfun ẹyin títí yóò fi le tí yóò sì dúró ṣánṣán – ó yẹ kí ó pọ̀ sí i ní ìwọ̀n kí ó sì fúyẹ́ bí afẹ́fẹ́. Èyí yóò gba nǹkan bí ìṣẹ́jú 7. 2. Da ẹyin pupa pọ̀ mọ́ ṣíbí wàrà díẹ̀ títí yóò fi parapọ̀ dáadáa. 3. Fi òróró pa apẹ dídín, kí o sì mú un gbóná lórí iná àárín. Tan àdàlù ẹyin pupa náà déédé sórí apẹ náà. Nígbà tí ẹyin pupa bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í dì díẹ̀, fi síbí títẹ́jú gbé funfun ẹyin tí a ti fún náà lé orí ẹyin pupa pẹ̀lú ìṣọ́ra, kí o sì tẹ́ ẹ jáde. Fi ìdérí bo apẹ náà, kí o sì se é lórí iná àárín fún ìṣẹ́jú 7-10 títí yóò fi jinná. 4. Ohun tó ṣe pàtàkì jù ni láti rí i dájú pé omelet náà kò jóná ní ẹ̀gbẹ́ ẹyin pupa. Iná tó dára jù ni 4 nínú 9; ní ìbẹ̀rẹ̀ o lè mú un gbóná lórí 5 nínú 9. 5. Nígbà tí o bá fẹ́ gbé e síwájú àlejò, gbé omelet tó jinná sórí àwo, kí o sì gé e sí ìdajì méjì. Fi ìdajì kan bo èkejì, kí funfun ẹyin lè fara kàn ara wọn. O lè gbé e jáde lẹ́yìn tí o bá ti fi ewébẹ̀ wọ́n ọ́.