« அனைத்து சமையல் குறிப்புகளுக்கும் திரும்பு · நிரல் விளக்கம் மற்றும் பதிவிறக்கம்
அஸ்பாரகஸ் மாட்டிறைச்சி ஸ்ட்ரிப்ஸ்
முக்கிய உணவுகள் · மதிய உணவு · வாணலியில் · எளிது
| வகை | முக்கிய உணவுகள் |
|---|---|
| உணவு வகை | மதிய உணவு |
| தயாரிப்பு முறை | வாணலியில் |
| சிரம நிலை | எளிது |
| சமையல் நேரம் | 25 நிமி |
| கலோரிகள் | 563000 |
| ஆசிரியர் | Jacob_Ordos ஊர்: Balingen |
| வெளியிடப்பட்ட தேதி | 17.10.2026 |
| சமையல் குறிப்பு எண் | TA-4409 |
பக்க உணவாக பாஸ்மதி அல்லது ஜாஸ்மின் அரிசி பொருந்தும்
தேவையான பொருட்கள்
| 800 g | ரம்ப்ஸ்டீக் |
| 500 g | பச்சை அஸ்பாரகஸ் |
| 1 கட்டு | வெங்காயத்தாள் |
| 200 g | செர்ரி தக்காளி |
| 4 டேபிள் ஸ்பூன் | லைம் சாறு |
| 1 சிட்டிகை | உப்பு |
| 1 சிட்டிகை | மிளகு |
| 100 ml | சோயா சாஸ் |
| 1 சிட்டிகை | பழுப்பு சர்க்கரை |
| 4 சிட்டிகை | புதிய கொத்தமல்லி |
| 4 சிட்டிகை | வறுத்த வெங்காயம் |
| 100 g | வேர்க்கடலை |
| 2 எண் | லைம் |
| 2 டேபிள் ஸ்பூன் | சூரியகாந்தி எண்ணெ |
| 200 ml | தண்ணீர் |
செய்முறை
1
1. அஸ்பாரகஸை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கவும், வெங்காயத்தாளை வளையங்களாக வெட்டவும். தக்காளியை கழுவவும். இறைச்சியை கீற்றுகளாக வெட்டவும். எண்ணெயை சூடாக்கவும். அதில் இறைச்சியை சுமார் இரண்டு நிமிடங்கள் வறுக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து மசாலா செய்யவும். எடுத்து வைக்கவும்.
தேவையான பொருட்கள்: பச்சை அஸ்பாரகஸ், வெங்காயத்தாள், ரம்ப்ஸ்டீக், சூரியகாந்தி எண்ணெய், உப்பு, மிளகு
2
2. அஸ்பாரகஸை வறுத்த எண்ணெயில் 2 - 3 நிமிடங்கள் வறுக்கவும். வேர்க்கடலை, தக்காளி மற்றும் வெங்காயத்தைச் சேர்த்து ஒன்றாக வறுக்கவும். சோயா சாஸ், 200 ml தண்ணீர் மற்றும் லைம் சாறு ஊற்றவும். சர்க்கரை சேர்த்து மசாலா செய்யவும், 2 - 3 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். கீற்றுகளைச் சேர்த்து சூடாக்கவும். அலங்கரிக்கவும்.
தேவையான பொருட்கள்: பச்சை அஸ்பாரகஸ், வெங்காயத்தாள், செர்ரி தக்காளி, ரம்ப்ஸ்டீக், வேர்க்கடலை, சோயா சாஸ், லைம் சாறு, பழுப்பு சர்க்கரை, வறுத்த வெங்காயம், புதிய கொத்தமல்லி, லைம், தண்ணீர்
புகைப்படங்கள்
இதுவும் மற்ற அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் “சமையல் குறிப்புகள்” நிரலில் இலவசமாகக் கிடைக்கின்றன – சமைக்க, அச்சிட மற்றும் உங்கள் சொந்த சமையல் குறிப்புகளைச் சேர்க்க.
Windows-க்கு பதிவிறக்குMac-க்கு (App Store)iPhone மற்றும் iPad-க்கு (App Store)Android-க்கு (Google Play)
Windows-க்கு பதிவிறக்குMac-க்கு (App Store)iPhone மற்றும் iPad-க்கு (App Store)Android-க்கு (Google Play)
