« Назад ко всем рецептам · Описание программы и загрузка

Рыба под маринадом с морковью и луком

Основные блюда · Обед · Мультиварка · легко

Рыба под маринадом с морковью и луком
КатегорияОсновные блюда
Тип рецептаОбед
Способ приготовленияМультиварка
Сложностьлегко
Время приготовления150 мин.
Авторtemia.de из Munich
Опубликован28.01.2018
Номер рецептаRU-1328

Ингредиенты

5 штМорковь (Овощи)
3 штЛук (Овощи)
1 кгМинтай (Рыба)
1 ст. л.Яблочный уксус (Соусы)
3 ст. л.Томатная паста (Соусы)
1,5 стак.Вода (Соусы)
1 щеп.Соль (Специи)
4 штЛавровый лист (Специи)
8 штЧерный перец (горошек) (Специи)
1 на к. ножаСахар (Специи)

Приготовление

1
Шаг 1
Проверьте, все ли продукты у вас в наличие. Как я сказала в анонсе, рыба может быть любая (сегодня у меня филе минтая). Но предварительно размороженная. И, если это тушки, очистите от чешуи, отрежьте голову, хвост, плавники и выпотрошите. При отсутствии яблочного уксуса используйте обычный столовый, при этом уменьшите количество — примерно ½ ст.ложки. Сахар понадобится в случае, если маринад вам покажется кисловатый. Я всегда обхожусь без сахара
2
Шаг 2
Предварительную подготовку желательно начать с рыбы. Тушку или филе нарежьте на порционные кусочки, посолите (не переборщите!) и отставьте в сторонку. Тем временем нашинкуйте чистые и очищенные головки лука. И натрите морковь. Делается это либо на обычной ручной терке с крупными ячейками, либо в комбайне с насадкой-теркой (также с крупными ячейками). Можете воспользоваться теркой для корейской моркови.
3
Шаг 3
На дно мультичаши наливаем пару ложек масла. Затем начинаем выкладывать слоями овощи и рыбу. Сначала первый слой - часть натертой моркови смешанной с частью лука. Немного солим, бросаем часть горошков перца и один-два лавровых листика (крупные можете порвать).
4
Шаг 4
Раскладываем рыбу. Поливаем столовой ложкой масла.
5
Шаг 5
Прикрываем новым слоем моркови с луком, который снова посолим. Бросаем лавр и перец. Далее в любой удобной посуде смешайте до однородности маринад. Для этого томатную пасту разведите теплой кипяченой водой, добавьте уксус, оставшееся масло. Попробуйте, и если кисло, немного подсластите сахаром. После чего выливаем маринад в чашу. Закрываем мультиварку-скороварку и включаем «Тушение» на полтора-два часа. То есть филе готовим полтора часа, а куски рыбы два часа.
6
Шаг 6
Готовую рыбу под маринадом есть можете сразу. Но все таки лучше дать время настояться. Остывшее блюдо, естественно, убираем в холодильник. На следующий день будет даже вкуснее, так что язык проглотишь. При подаче на стол в качестве закуски, подавайте в холодном виде. Если подаете к ужину в дополнение, например, к картошке, можете подогреть.

Фотографии

Этот и все остальные рецепты бесплатно доступны в программе «Управление рецептами»: готовьте, распечатывайте и добавляйте свои рецепты.
Скачать для WindowsДля Mac (App Store)

« Назад ко всем рецептам