« Назад ко всем рецептам · Описание программы и загрузка
Твороженая запеканка в микроволновке
Основные блюда · Завтрак · Микроволновка · легко
| Категория | Основные блюда |
|---|---|
| Тип рецепта | Завтрак |
| Способ приготовления | Микроволновка |
| Сложность | легко |
| Время приготовления | 15 мин. |
| Калории | 223 |
| Ключевые слова | запеканка, творог, микроволновка |
| Автор | temia.de из Munich |
| Опубликован | 28.01.2018 |
| Номер рецепта | RU-1316 |
Возьмите пачку вашего любимого творога. Разомните его вилкой. Положите к нему 4 ложки сахара, 2 ложки манной крупы. Можно использовать кукурузную крупу, но мой сын больше любит манку. Разбейте туда два яйца. Добавьте ложку сливочного масла. Тесто для «Творожной запеканки в микроволновке» тщательно замешайте. Положите половину чайной ложки соды, тогда она поднимется и будет более сочная.
Ставим в микроволновку на 8 минут при мощности в 800 w. Такая еда хорошо подходит для детского полдника. Можно есть творожную запеканку в микроволновке с медом или вареньем. Приятного аппетита!
Примечание автора
Ингридиенты на 4 порции.
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава: 223 ккал
Белков: 12 гр
Жиров: 11 гр
Углеводов: 18 гр
Б/Ж/У: 29 / 27 / 44
ГИ: Н0/С33/В67
Ингредиенты
| 4 ст. л. | Манка |
| 2 ст. л. | Масло |
| 500 г | Творог |
| 4 шт | Яйца |
| 1 ч.л. | Сода |
| 6 ст. л. | Сахар |
Приготовление
1
Ингридиенты для запеканки
Ингредиенты: Сода, Масло, Яйца, Сахар, Творог, Манка
2
Возьмите пачку вашего любимого творога. Разомните его вилкой. Положите к нему сахар,
Ингредиенты: Творог, Сахар
3
Добавьте манку. Можно использовать кукурузную крупу.
Ингредиенты: Творог, Сахар, Манка
4
Добавьте масло.
Ингредиенты: Масло
5
Разбейте туда яйца.
Ингредиенты: Яйца
6
Тесто для «Творожной запеканки в микроволновке» тщательно замешайте.
7
Положите туда соду, тогда тесто поднимется и будет более сочное.
Ингредиенты: Сода
8
Ставим в микроволновку на 8 минут при мощности в 800 w. Такая еда хорошо подходит для детского полдника. Можно есть творожную запеканку в микроволновке с медом или вареньем. Приятного аппетита!
Фотографии
Этот и все остальные рецепты бесплатно доступны в программе «Управление рецептами»: готовьте, распечатывайте и добавляйте свои рецепты.
Скачать для WindowsДля Mac (App Store)
Скачать для WindowsДля Mac (App Store)